Неделя началась с тренировки по северной ходьбе. Ходьба и тренировка сегодня прошла на высшем уровне. Были задействованы не только руки, ноги, но были и элементы Здорового позвоночника. Гимнастика для глаз. В лесу сегодня было благоприятная погода. Всё делалось очень продуктивно и полезно. Всем хорошего дня и отличной недели, всем спасибо за компанию. Будьте здоровы и берегите своё здоровье.
