Соревнования и мастер-классы в рамках проекта «Доброфиз»

Уважаемые североходцы Федерации северной ходьбы Республики Татарстан. Приглашаем Вас к участию в соревнованиях в рамках проекта Доброфиз, которые состоятся 22.10.2022. От Федерации необходимо набрать команду в количестве 10 человек.

Место проведения: стадион Локомотив поселок Юдино ул. Футбольная 1.

Начало соревнования в 9.00.

Старт в 10.00.

Кроме того по проекту проводятся бесплатные мастер классы. Ниже информация про проекту.

✅️ Приглашаем всех желающих на мастер- класс по скандинавской ходьбе в рамках проекта Доброфиз

https://dobrofiz.ru

✅️ Регистрация на мастер-класс проходит через приложение Пешеход. Можно зарегистрироваться непосредственно на мастер-классе

✅️ Стоимость — бесплатно

✅️ Инвентарь(палки) предоставляются.

Основная цель проекта — Массовое занятие спортом для укрепления здоровья граждан.

По вопросам обращайтесь 89274114611 Валерий

Северная ходьба — путь к здоровому долголетию: Республиканский центр здоровья провел масштабный онлайн-мастер-класс

Казань, 15 января 2026 г. — В рамках Недели активного образа жизни ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» организовал открытый онлайн-мастер-класс по северной ходьбе. Мероприятие объединило широкую аудиторию: от школьников и сотрудников медицинских учреждений до ветеранов и участников боевых действий, включая инвалидов Афганской, Чеченской войн и СВО, а также членов их семей.

Ведущим занятия выступил опытный инструктор Сергей Владимирович Лукашин (РОО «Федерация северной ходьбы Республики Татарстан»). В ходе лекции участники не только узнали об истории развития этого вида активности в России и Татарстане, но и получили конкретные практические рекомендации.

Ключевые темы мастер-класса:

  • Технические основы: Как правильно подбирать палки в зависимости от возраста, роста и физиологии, а также освоить базовую технику ходьбы для максимальной эффективности.
  • Уникальные преимущества: Чем северная ходьба выгодно отличается от других видов фитнеса: щадящая нагрузка на суставы, комплексное укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, доступность для людей любого возраста.
  • Оздоровительный потенциал: Северная ходьба была представлена как мощный инструмент профилактики неинфекционных заболеваний, а также эффективная методика физической и психологической реабилитации для ветеранов.

Для наглядности участникам показали видео с занятий, проходящих в парках Казани, что помогло продемонстрировать практическую сторону этого популярного вида активности.

Итог: Прошедший мастер-класс в очередной раз подтвердил, что северная ходьба — это безопасный, научно обоснованный и демократичный способ укрепления здоровья. Она вносит весомый вклад в формирование культуры здорового образа жизни, профилактику заболеваний и достижение активного долголетия для жителей всех возрастов.

Старт зимнего сезона!

В Казани состоялся IV Фестиваль по северной ходьбе «Северный ход», который традиционно открыл новый соревновательный сезон 2026 года. Мероприятие прошло в дружеской и праздничной атмосфере, объединив любителей и спортсменов этого активного вида отдыха.

Организатором фестиваля выступила Федерация северной ходьбы Республики Татарстан при поддержке ключевых партнеров:

  • Комитета физической культуры и спорта г. Казани;
  • ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»;
  • Татарстанского регионального отделения Партии «Единая Россия».

От всей души поздравляем победителей и призеров фестиваля! Ваши результаты — лучшая награда за упорные тренировки. Отдельная благодарность — каждому участнику за активность, спортивный дух и отличное настроение, которое вы создали.

Федерация северной ходьбы РТ выражает искреннюю признательность партнерам:

  • Комитету физической культуры и спорта г. Казани — за всестороннюю поддержку мероприятий, предоставление наградной атрибутики и организацию профессионального фото- и видеосопровождения.
  • ТРО Партии «Единая Россия» — за ценные призы для награждения наших спортсменов.

Мы не прощаемся! Ждем всех на предстоящих стартах и тренировках. Вместе делаем северную ходьбу популярнее!

В Казани прошел зимний фестиваль северной ходьбы для всей семьи!

21 декабря 2025г. в футбольно-легкоатлетическом манеже Центрального стадиона г.Казани, прошел lll республиканский предновогодний фестиваль северной ходьбы «Семья — вместе весело шагать».
Федерация северной ходьбы Республики Татарстан собрала вместе активные семьи, чтобы весело и с пользой встретить наступающий год.
Торжественную часть открыли Дед Мороз и Снегурочка. Дети рассказывали стихи, делились своими успехами и удивляли знаниями о северной ходьбе в нашей викторине. ❄️
На старт вышли семьи с детьми, а также инвалиды СВО и ребята с особенностями здоровья (ОВЗ). В нашем манеже не было границ — мы были одной большой спортивной семьей! ❄️ Дедушка Мороз никого не отпустил с пустыми руками. Дети получили сладкие наборы, а взрослые — дипломы, медали Минспорта РТ и полезные календари на 2026 год с советами о здоровье и ходьбе.
Спасибо всем участникам за ваши улыбки и энергию! Вы — молодцы!

Поздравляем с наступающим Новым годом и ждем всех на тренировках! 🎅✨

Фестиваль северной ходьбы «Северный ход — спорт будущего»

5 января 2025 года третьим зимним мероприятием по северной ходьбе «Северный ход — спорт будущего» мы открыли сезон Нового 2025 года.

Цели фестиваля:

  • Популяризация северной ходьбы как доступной и увлекательной формы физических упражнений;
  • Пропаганда здорового образа жизни;
  • Укрепление дружеских связей спортсменов разных клубов, организаций и городов.

Общее руководство при подготовке и проведении фестиваля осуществила Федерация северной ходьбы Республики Татарстан при организационном содействии Комитета по физической культуре и спорта г. Казани. Президент Федерации северной ходьбы Республики Татарстан Маулит Минегалиев открыл фестиваль с поздравлениями с Новым годом и напутствием.

Соревнование прошло на дистанции 3 км по трем возрастным категориям и массовый старт на 1 км. Погода благоволила нам: прекрасная, безветренная, с мягким снегом, она манила наших любителей активного образа жизни на тропы здоровья, а соревнование способствовало выработке адреналина. Все любители северной ходьбы были в прекрасном настроении, с высоким энтузиазмом и улыбками на лицах прошли дистанцию на одном дыхании.

От души поздравляем наших призеров с заслуженными наградами и всех участников фестиваля.

После награждения мы натанцевались и повеселились под руководством сертифицированного инструктора по танцам Ирины Гутник. От имени руководства Федерации СХ РТ и всех участников фестиваля выражаем огромную благодарность Ирине Александровне.

Желаем вам счастливого полета, новых фестивалей и самых золотых медалей! Желаем вам ходить, ходить и в этом находить радость!

Республиканский фестиваль по северной ходьбе «Спорт будущего»: Семья, вместе весело шагать!

29 декабря 2024 года в Казани прошел Республиканский фестиваль по северной ходьбе, организованный Федерацией северной ходьбы Республики Татарстан при поддержке Министерства спорта Республики Татарстан и Комитета по физической культуре и спорту при Исполкоме города Казани. Мероприятие прошло под девизом: «Семья – самое важное в жизни каждого человека», приуроченное к Году семьи в России.

На фестивале собрались самые спортивные и активные семьи Татарстана. Около 80 человек из различных поколений приняло участие в празднике здоровья и активного образа жизни. В этом году фестиваль привлек внимание не только местных жителей, но и гостей из городов Набережные Челны и Кукмара.

С приветственным словом и напутствием к участникам обратились:

  • Президент Региональной общественной организации Федерации северной ходьбы Республики Татарстан, Маулит Вагизович Минегалиев
  • Президент региональной общественной организации ветеранов боевых действий «Защитник» по Республике Татарстан, Нигматуллин Эдуард Ильдарович
  • Руководитель общественной приемной Партии «Единая Россия» по Приволжскому району, Бабанова Юлия Олеговна
  • Начальник отдела по проведению спортивных мероприятий Комитета физической культуры и спорта исполкома Казани, Минемуллин Ильсаф Раифович

Фестиваль включал в себя ряд конкурсов и забегов по северной ходьбе, которые позволили участникам продемонстрировать не только физические способности, но и командный дух. Атмосфера мероприятия была насыщена позитивом и энергией, а каждая семья могла найти что-то интересное для себя.

Мы уверены, что такие события способствуют популяризации здорового образа жизни и спорта среди населения, а также укрепляют семейные узы. Участники фестиваля соревновались на дистанциях 800 метров, 1,6 километра, 2,4 километра, а также в массовом старте на 800 метров.

Победители были награждены кубками, медалями, дипломами Министерства спорта Республики Татарстан, а участники массового спорта получили дипломы за активное участие. В канун Нового года всех детей порадовали сладкими подарками от партии «Единая Россия».

Семейный фестиваль по северной ходьбе прошел замечательно, весело и насыщенно. Этот праздник объединил всех, кто посвятил свою жизнь спорту и физической активности. Соревнования, развлечения, игры, загадки с Дедом Морозом и Снегурочкой, танцы зумба голд и хоровод никого не оставили равнодушными.

Всем участникам выражаем признательность за активное участие в фестивале. Отдельную благодарность выражаем нашим регистраторам, а также североходцам, которые помогли при судействе на дистанции.

«Республиканский Фестиваль по северной ходьбе-спорт будущего «Семья-вместе весело шагать»

При содействии: Министерства Спорта Республики Татарстан, Комитета по физической культуре и спорту г.Казани.

Приглашаем принять участие родителей с детьми в соревнованиях по северной ходьбе на дистанциях 1 км и 3 км.

В программе:

  • Приветствие организаторов соревнований
  • Новогоднее поздравление Деда Мороза и Снегурочки
  • Увлекательные соревнования
  • Новогодние подарки детям-участникам
  • Награждение кубками победителей
  • Награждение призеров медалями и дипломами

Место проведения: закрытый, теплый стадион Фудбольно-атлетический Манеж по адресу: ул. Ташаяк, 2а, корпус 2.

Начало регистрации в 13:00, торжественное открытие в 14:00.

Телефон для справок: 8-937-529-83-78

Всем желающим необходимо пройти регистрацию.

При себе необходимо иметь скандинавские палки и мед справку о состоянии здоровья.

Фестиваль по северной ходьбе «Спортивное долголетие»

6 октября 2024 г. Парк Урицкого г. Казани.

В высоком темпе, с поднятым настроением и позитивном настрое прогремело массовое спортивное мероприятие по северной (скандинавской) ходьбе «Спортивное долголетие», приуроченное к международной декаде пожилого человека.

Организатором фестиваля выступила РОО Федерация северной ходьбы Республики Татарстан, при поддержке Комитета физической культуры и спорта Исполнительного комитета г. Казани, РОО ветеранов (инвалидов) «Союз ветеранов РТ» и волонтёров из Казанского медицинского колледжа.

Поздравительной речью и словами напутствия выступили: председатель РОО Союза ветеранов РТ генерал-майор Бородин Александр Ильич, заместитель председателя Комитета физической культуры и спорта Исполнительного комитета г. Казани Гарифуллин Ленар Нурмухаметович, президент РОО ФСХ РТ Минегалиев Маулит Вагизович и куратор по спорту Городского Комитета ветеранов и пенсионеров Никифорова Светлана Дмитриевна. В числе приглашенных почетных гостей присутствовал член РОО ветеранов боевых действий, защитник по РТ Нигматуллин Эдуард Ильдарович.

Фестиваль северной ходьбы «Спортивное долголетие» проводится с целью развития массового спорта, заботы и уважения к старшему поколению, улучшить качество жизни, увеличить её продолжительность путем физической активности и занятий, общедоступной всем возрастным категориям, северной ходьбой.

Более 80 человек возраста 55+ приняли участие сегодня на соревновании. Участники соревновались на дистанции 3,450 км по трем возрастным категориям, а также участвовали на массовом старте на 1,150 км. Нешуточная борьба шла за призовые места. Победители были награждены кубками, медалями, дипломами и ценными подарками, а все участники массового старта тоже получили подарки от партии «Единая Россия».

И в завершении фестиваля нас порадовали коллектив из ДК Отары. Не смотря на усталость от пройденных километров, наши североходцы наслаждались танцами: Зумба Фитнес — под руководством Эльвины Закировой и цыганский и татарские танцы с Рифой Габдуллиной. Выражаем огромную благодарность за организацию выезда с танцевальными номерами Венере Газизовой, а также всем организаторам, судьям, волонтёрам за оказанную помощь при проведении великолепного спортивного фестиваля.

Открыта регистрация на Фестиваль по северной ходьбе «Спортивное долголетие» 2024 год.

Фестиваль северной (скандинавской) ходьбы приурочен ко дню пожилого человека и пройдёт 6 октября 2024 года в парке имени «Урицкого»  по адресу г. Казань, ул Академика Королёва, 47Начало в 9:00, окончание в 13:00.

Регистрация по ссылке.

Мастер-класс по северной ходьбе в рамках встречи с депутатом ГС РТ О.М. Вороновой!

12.08.2024 г. В библиотеке «Сандугач» состоялась встреча клуба «Жизнелюб» с представителями Казанского местного отделения партии «Единая Россия» и врачами, инструктором северной ходьбы.

Теплая, душевная обстановка была создана с выступлением Исполнительного секретаря Казанского местного отделения Партии «Единая Россия», депутата Госсовета РТ Вороновой Ольги Михайловны. Сначала она поблагодарила пенсионеров за активную работу, затем главного врача 18 поликлиники Р.Г. Мансурову за регулярные встречи с врачами в 13 библиотеке. Потом депутат с гордостью сообщила, что проект «Жизнелюб» действует в Казани почти 9 лет, а сейчас президент РФ В.В. Путин подписал указ «Активное долголетие».

Замечательный мастер-класс по северной ходьбе был проведен тренером-инструктором Федерации северной ходьбы РТ Кадрией Газизовной Гафиятуллиной. Тренировка проходила на свежем воздухе, на площадке перед библиотекой, что создало приятную атмосферу взаимопонимания и активного участия жизнелюбов в освоении техники северной ходьбы. Она просто и понятно провела небольшую лекцию об истории возникновения, многогранной пользе этой ходьбы. Рассказала об особенностях дыхания и показала, какие элементы есть у палок. Организовала тренинг по освоению правильной техники данной активности, поскольку только правильная ходьба приносит организму пользу, снимает напряжение с суставов, тренирует 90% мышц, насыщает кровь кислородом, увеличивая жизненную емкость легких на 30%. Призвала всех присоединяться к тренировкам клубов северной ходьбы ФСХ РТ под руководством опытных инструкторов, которые доступны и бесплатны в парках нашего города.