Вот и пролетели весёлые и в то же время сложные дни соревнований по программе «Игры долголетия Жизнелюбов». Мы все переживали, болели за призёров, а в итоге победила ДРУЖ- БАААА!!!

Спасибо огромное уважаемые инструктора-судьи и волонтёры-североходцы за ваш кропотливый труд, за вашу сплочённость, аккуратность, ответственность.

Хотим выразить благодарность нашим североходцам-волонтёрам:

• Елена Юсупова с парка Горкинско-Ометьевский Лес (4 дня),
• Елена Прокаева из парка Горького (1 день),
• Гузель с парка Урицкого (4 дня),
• Дания Рахматулловна с парка Крылья Советов (5 дней),
• Наталья с парка Урицкого (1 день),
• Альфия с парка Крылья Советов (4 дня),
• Лидия с парка Крылья Советов (2 дня),
• Диляра с парка Урицкого (1 день);

Инструкторам-судьям:

• Сергей Лукашин,
• Кадрия из парка Крылья Советов,
• Елена из парка Урицкого,
• Миляуша из парка Горького,
• Эльза из клуба ж.м.Дербышки, которые отработали все 8 дней соревнований.

Спасибо всем. И до следующих встреч! 🙋

19 марта в парке Победы прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе. Спасибо огромное за поддержку скандинавам парка Крыльев Советов. Люди заинтересовались организовать в этом парке Клуб скандинавской ходьбы на постоянной основе, во вторник и четверг в 16:00.

24 декабря 2023 г. в г. Казани прошел республиканский фестиваль по северной ходьбе — спорта будущего «Семья — вместе весело шагать», организованный РОО «Федерация северной ходьбы» РТ, при поддержке Министерства спорта Республики Татарстан, Комитета физической культуры и спорта города Казани, партией «Единая Россия», в котором участвовали около 90-100 человек североходцев вместе с детьми, внуками из разных районов РТ.

Фестиваль организован с целью привлечения детей к этому виду спортивной активности на примере своих родителей, бабушек и дедушек.

Соревнование прошло на двух дистанциях: 1 км и 3 км.

Победителей наградили кубками, медалями и дипломами Министерства Спорта Республики Татарстан.

1 место занял клуб парка им. Горького г. Казани — две серебряные и одна бронзовая медали, а также клуб награжден кубком за самое активное участие на мероприятии.

2 место занял клуб парка Урицкого — одна золотая и одна бронзовая медали.

3 место занял клуб парка Горкинско-Ометьевский Лес — одна бронзовая медаль.

Все участники фестиваля получили дипломы участника, а также перед Новым Годом были обрадованы подарками от партии «Единая Россия» и сладкими подарками от РОО «Федерация северной ходьбы» РТ.

Выражаем признательность всем участникам за активное участие на Фестивале, ведь в итоге победила ДРУЖБА. 🎇💥🔥

Положение «Семья – вместе весело шагать!»

Регистрация на соревнования!

🏃‍♀️🥢 Фестиваль северной (скандинавской) ходьбы, бега и ЗОЖ #ПАЛКИДЛЯЖИЗНИ — 22 октября в Йошкар-Оле!

📅 Дата проведения фестиваля #ПАЛКИДЛЯЖИЗНИ: 22 октября на Патриаршей площади.

📋 В программе фестиваля:

1️⃣ Соревновательная дистанция на 5 км по северной (скандинавской) ходьбе или бегу.

2️⃣ Семейный старт на 2 км по северной (скандинавской) ходьбе или бегу.

3️⃣ Nordic Skills — соревнование по технике северной ходьбы. Впервые в Республике Марий Эл!

4️⃣ Культурно-развлекательная программа от творческих коллективов Йошкар-Олы.

🏅 Дизайнерские медали — всем финишерам фестиваля (медали из металла)!

🎂 Угощение 30 кг тортом и чаем в честь Дня Рождения Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл!

✔️ Участие бесплатное!

📸 Фото и видео съемка самых ярких моментов мероприятия от профессиональной команды.

🔗 Регистрация по ссылке https://orgeo.ru/event/30327.

📌 Главные мысли:

• Фестиваль северной (скандинавской) ходьбы, бега и ЗОЖ #ПАЛКИДЛЯЖИЗНИ пройдет 22 октября в Йошкар-Оле.
• В программе фестиваля: соревнования, Nordic Skills, культурно-развлекательная программа.
• Всем участникам выдаются дизайнерские медали и предлагается угощение в честь Дня Рождения Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл.
• Участие бесплатное, есть возможность зарегистрироваться онлайн.
• Мероприятие будет запечатлено профессиональной командой фото и видео съемки.

1 октября 2023 г. в парке «Крылья Советов» г. Казани прошел спортивный фестиваль, приуроченный ко Всемирному дню пожилого человека.

📢 Приглашаем руководителей региональных отделов РФСХ и их команды присоединиться к фестивалю скандинавской (северной) ходьбы «Йошкин КотоХод»! Уже подтвердили участие любители северной ходьбы из 17 регионов России, от Симферополя до Ханты-Мансийска! 🚶‍♀️🌍

📅 13 августа Федерация северной ходьбы республики Марий Эл проводит первый фестиваль северной (скандинавской) ходьбы и бега «Йошкин КотоХод» в Йошкар-Оле! 🎉

📍 Место проведения: Патриаршая площадь, набережная Брюгге.

💪 Участников ждут дистанции по набережной Брюгге и возможность увидеть главные достопримечательности Йошкар-Олы! 🏞️

🙌 Что ждет жителей и гостей города?

1️⃣ Скандинавская (северная) ходьба на дистанциях 6 км и 9 км, включая несоревновательный забег на 2 км и 800 метров для детей. 🚶‍♀️

2️⃣ Забеги на дистанциях 6 км и 9 км, также с несоревновательным забегом на 2 км и 800 метров для детей по бегу. 🏃‍♂️

3️⃣ Концертная программа с выступлением творческих коллективов и ярмарка народных умельцев. 🎶🎪

4️⃣ Партнерская зона с мастер-классами, играми и анимацией для взрослых и детей. 🎨🎈

5️⃣ Образовательный лекторий по северной ходьбе, бегу и ЗОЖ. 📚💪

6️⃣ Медали для всех участников соревнования после финиша, а также выдача стартовых пакетов. 🏅🎁

✅ Участие в мероприятии — бесплатное! Для иногородних участников предоставляется бесплатная туристическая программа 12 августа. 🆓🚌

🔗 Регистрация по ссылке: https://orgeo.ru/event/29376

📝 Важно: присоединяйтесь к фестивалю и получите незабываемый опыт скандинавской ходьбы и бега в прекрасном городе Йошкар-Ола! 🏃‍♀️🌆

Ведущий: Добрый вечер, уважаемые зрители! Сегодня мы говорим о том, как северная ходьба помогает нам чувствовать себя радостными в старости. Чтобы получить полный ответ, мы пригласили наших гостей — инструктора Федерации СХ РТ, Сергея Лукашина, и североходца парка «Крылья Советов», Данию Рахматулловну. Добро пожаловать! Расскажите нам, пожалуйста, о пользе северной ходьбы.

Сергей Лукашин: Здравствуйте! Северная ходьба — это отличная физическая активность, которая приносит множество пользы здоровью. Она является уникальным видом тренировки, включающим использование специальных палок. При правильном выполнении она активизирует работу верхней части тела, способствуя укреплению мышц рук, плеч и спины. Это особенно важно в старости, когда мышечная сила и выносливость снижаются. Северная ходьба помогает поддерживать физическую форму и улучшает осанку, что позволяет чувствовать себя бодрым и энергичным.

Дания Рахматулловна: Возраст не должен быть преградой для активной жизни. Я сама являюсь ярким примером этого. Ведь северная ходьба — это не только физическая активность, но и возможность насладиться прекрасными пейзажами природы. Каждый раз, когда я отправляюсь на тренировку, я получаю огромное удовольствие от общения с природой. Это помогает мне поддерживать позитивный настрой и радость в сердце. Я приглашаю всех желающих присоединиться к нашим клубам по северной ходьбе, которые работают в различных парках городов Казани, Набережных Челнах и Кукморе. Также хочу отметить о новом клубе, который начал свою работу в жилом массиве «Салават купере» в городе Казани.

Ведущий: Спасибо вам за разъяснения! Северная ходьба действительно представляет собой прекрасную возможность поддерживать физическую форму и наслаждаться природой. Убедительная просьба ко всем зрителям — не упустите возможность присоединиться к клубам по северной ходьбе и обрести радость в старости. Благодарим вас за участие в нашей программе!

25 июня в парке имени Урицкого прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Дню молодежи. Акция инициирована Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» и поддержана Раисом Республики Татарстан Рустемом Миннихановым.

Организаторами акции являются ГАУЗ «РЦОЗ и МП», РОО Федерация СХ РТ при поддержке Минспорта РТ, Минздрава РТ, Минобразования РТ. Участники мероприятия прошли медицинское обследование в выездной бригаде центра здоровья. Всем желающим измерили вес, рост, артериальное давление, провели экспресс-анализы на определение глюкозы и холестерина в крови. А также проконсультировали по результатам анализов.

Перед началом маршрута была проведена всеобщая разминка. И все участники весело прошли 10000 шагов, зарядились позитивной энергией и хорошим настроением. Несмотря на то, что прошли 5 км, дальше плясали, танцевали и поднимали настроение друг другу.

Будьте здоровы и вечно молодыми. Жизнь — это единственная дистанция, на которой не нужно спешить к финишу!!!